その後のダナ・ダイエット開始1週間
ダイエット食を始めて1週間が経ちました。
ダナは動く事が嫌いな子のようです。
真剣なお顔をして見ているのは・・・・・。
テレビ。
人間っぽいでしょ。
こんな感じ良く見かけますよね。
本人は真剣なんです。
4，94キログラム。
1週間前は5キロジャスト！過去最高記録でした。
骨格が小さいのに脚に負担がかかるしこれ以上はまずいと思い
フードを変えて60ｇ減。
ダイエットの為にご飯を減らす事は人間も辛い事ですよね。
分量は十分な量です。おやつもいつものように食べています。
美味しくて毎日ぺロリです。
食べる事の楽しみだけは奪いたくないのが私の考えで
食べれるって事は健康な証しだと思っています。
時間がかかるかも知れないけどこれならダナにとっても
負担なくダイエットが出来そうな気がします。
ダナ、楽ちんダイエットだね。
また1週間後ご報告します♪
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がんばれー！ダナちゃん♪
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るかつくしのあ～へ
頑張るよ～。ありがとう❤
頑張るよ～。ありがとう❤
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